未来航路塾2023出航！

本年もユニキャリアでは「人生の後半戦を自分の手で」デザインし、心豊かな日々のために行動する方々と共にありたいと思っています。

今年は2月より未来航路塾2023が出航（開始）し、早速「年間セッションブック」をもとにした個人セッションを始めています。

まずは年間セッションブックの作成から

「年間セッションブック」とは？
ユニキャリアオリジナルの”ありたい未来を掴むためのノートブック”。振り返りとありたい状態を言語化して、ゴールを目す1年に役立てます。未来航路塾の入会月には本ブックをベースにした個人セッション（50分）を行っています。

今年から未来航路塾の参加メンバーとは、セッションブックを共有いただいての個人セッションを始めました。

理由は「チアコミュニティ」として、「ピアプレッシャー」を発動させるためです。

計画は立てただけではゴールに辿り着きません。日々の急ぎや楽しみ、怠け心など様々な理由で向き合えないことが多々あることは想像に難くありません。それでもやる！それでも向かう！には強靭な精神力、または向き合えるコツ、もしくは両方が必要です。

「宣言」を通じてピアプレッシャーを発動させる

未来航路塾では計画に向き合うのをサポートする手段として

• 個人セッションを通じて言語化すること
• メンバーとの月例会で共有する、宣言する

ということを取り入れたわけです。メンバー同士、声に出す出さないを問いません。披露することで応援しあったり刺激しあったりをもくろんでゴールに向かいます（共有を強制するものではありません）。

去年は「仕事を辞めた」「学びを始めた」「部屋のリフォームをした」という方が参加されていました。この方々は未定ながらも「やります」、または「やりたい」と宣言されていました。もちろん宣言したすべての方が達成されたわけではないものの、達成率を見れば、言語化した方、発声した方に歴然とした違いがありました。

ことの大小は関係ない。自分自身を喜ばせるものを自問しよう

こういうと「宣言するようなものはない」と仰る方がありますが、やりたいことに大小も優劣もありません。「自分自身を喜ばせるものは何か」という問いに反応するものを列挙することから始めることをお勧めします。

• あ、これいいな
• これ欲しいな
• 見てみたい
• 知りたい
• 行ってみたい

心をよぎる欲求をメモしてクリアしていくことは、心の充実度を上げることに繋がります。でも忘れちゃうんです。フッと思ったことだからと流してしまうんです。瞬間でも反応することは、心の奥底に何か得たい欠片があるからです。それを見つけるにもメモすること、それを時折眺めてみることをお勧めします。

こういった細かな心の動きとは別に、どう在りたいかというのをモットー、スローガンとして意識して過ごすこともいいことです。

あなたにとって良い一年に

ユニキャリアが毎週火曜日に配信しているメルマガでは、新年第一弾の企画として【今年のモットー、スローガンを教えていただけませんか】を行った一部をご紹介します。

・寝る前に「今日も良い一日だった」とつぶやき、守り神様に感謝する。（これは50年以上実行しています）
・「がんばれ」と言わずに「踏ん張れ」と言う（これは30年以上実行しています）
・今日も良い一日だった、という毎日を。
・あらがわず、楽しく、次世代のために
・毎日を大晦日と元日のように生きる
・棺桶に入る時に「オレ、世の中のために頑張ったよな！」と周りにドヤ顔で言える活動をする。
・原点忘れず今日も一歩 前へ
・本当にやりたい事は迷わず実行する。

ちなみに私、岡田慶子の2023年のスローガンは

【迷わない、怯まない、止まらない】

お互いに良き年になるよう動いていきましょう！